Distansträning

  • 2 dec 2024
  • Träning

image: Distansträning

I mitten av december startar vi upp årets distansträning med karta. Nytt för i år är att det även finns träning för ungdomar från 13 år.

Distansträning med karta. Banlängder som går att få ut: ca 6 – 12 km.
Ålder från ca 13 år.
Samling kl 09:50, utlöp kl 10:00.

Då det förekommer mycket jakt i skogarna är grundtanken är att ha ett mindre område med två-tre slingor med intensiv kort orientering eller annan typ av koncentrerad kartträning. Till och från detta område springer vi via några ”långdistanskontroller” som går att ta via väg- och stignät. Det kan även bli upplägg med ”hemlängtan” då vi startar på en plats och sedan springer tillbaka till t.ex. Härskogen. Syftet med träningarna är att få långdistanslöpning i lugnt tempo, bra kartträning samt att inte blockera för stor yta för jägarna.

När vi är i Härskogen så blir det lätt förtäring efteråt och möjlighet till dusch och bastu.

Datum Samlingsplats Ansvarig
8 dec Tollereds skola Stefan O J
15 dec Klubbstugan Gustaf
22 dec Lilla Nääs, Nääsmotet Stefan O J
29 dec Riddarsten De som kommer
5 jan Härskogen Ungdomskommittén
12 jan Info kommer på Facebook  
19 jan Klubbstugan Erik S
26 jan Tullängens fotbollsplan, Floda Sören
2 feb Vi hänvisar till JanOari med hemlängtan Se Eventor
9 feb Ingen organiserad träning. Men signalera gärna på FB om du skall ut.  
16 feb Ingen organiserad träning. Men signalera gärna på FB om du skall ut.  
23 feb Vättlehallens parkering, Stenkullen Stefan O Jansson